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“体重增加、体能水平下降

  又一批“神兽”终于“归笼”。5月18日,上海市小学四、五年级、预备年级(六年级)、初一年级和高一年级学生返校复学,总计学生人数多达60万。

  关于“神兽归笼”的各种话题,已经持续超数月。家长们一边庆幸“神兽”们居家隔离的折腾时光落幕,一边又担心着孩子返校复学的健康问题——学校疫情防控是否到位,孩子的开学综合征如何缓解,以及体育课是否戴口罩。

  三个月的“长假”,不少学生体重增加、体能下降,但长时间没有进行适量和系统锻炼,学生重回操场又容易出现各种身体问题。

  “疫情期间体育课依旧必要,不能以考试与否来判定是否取消体育课。”在了解上海初中体育课复课情况的过程中,风华初级中学体育教研组副组长沈鸿雯告诉澎湃新闻记者,“从网络回到课堂,循序渐进帮助学生恢复体能,体育课的价值不只是提高身体素质。”

  “好的,现在大家站好位置,保持距离,再测一下自己的脉搏。”在风华初级中学的体育课上,每一位体育老师都会要求学生进行一次这样的心率测试。

  通过测量心率来判断学生对训练强度的反馈,一直是风华初级中学体育课的特色传统。疫情之下,这项在体育课堂上对学生身体状况实时变化的检测方式变得更加重要。

  “体重增加、体能水平下降,这些其实都是我们体育教研组有所预料的,毕竟学生已经在差不多三个月时间里都处于比较安静的状态。”沈鸿雯老师告诉澎湃新闻记者,当学校的体育组在得知明确的复课时间后,马上开展了集体备课,其中最重要的一部分就是如何帮助学生“从网络回到现实”。

  过去的两个多月时间里,上海市的空中课堂为各年级学生制定了相应的网络学习课程,其中就包括了体育课。但就像控江中学的体育教研组组长许亚波在接受《解放日报》采访时所说的,“天天锻炼40分钟的学生,估计只有三成。”

  风华初级中学的情况相对好一些——在空中课堂开始的第一周,体育教研组就设计了多样的居家训练内容,让学生先根据家里的空间情况和自己的运动喜好选择项目,然后设置“短期目标”、“长期目标”和“家庭竞赛”,帮助学生提高居家运动的趣味性。1/41新闻搜索相关新闻

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