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继续游戏(图 1-1) 游戏规则 (1)必须口说大球

  游戏汇总 大球小球 游戏目的 提高反应速度,集中注意力。 游戏准备 空地一块 游戏方法 游戏者手拉手围成一个大圆圈。游戏开始,组织者指定任何一人为排头按顺时 针或逆时针方向做游戏,排头说: “大球! ”同时用手势做成小球的样子。第二人应接着说: “小球!”同时用手势做成大球的样子,如此交替进行。如某人发生错误,罚其为大家表演一 个节目或做 5 次俯卧撑,然后从发生错误的人开始,继续游戏(图 1-1) 游戏规则 (1)必须口说大球(小球)而同时用手势做成小球(大球)的样子; (2)前后两人之间不能停顿时间过长,否则为失败。 教学建议 (1)可以采用说大小西瓜、大小葫芦等来进行游戏; (2)也可以采用说高低、胖瘦,并做出相反意义的动作的形式来进行游戏。 听数抱团 游戏目的 集中注意力,提高反应能力和上课的兴趣。 游戏准备 平整场地一块 游戏方法 游戏者围成一个圆圈,并做逆时针环形慢跑。当听到组织者喊出“2! ”或“3! ” 等数字口令时, 游戏者立即按该数字 2 人或 3 人等抱成一团, 少于或多于组织者所喊数字的 均为失败(图 1—2) 游戏规则 听到组织者喊出某个数字时,立即按该数字相同的人数抱成一团。 教学建议 组织者所喊数字不宜太高,以 2~4 为宜。 图 1-2 一切行动听指挥 游戏目的 提高注意力 游戏准备 红、绿旗各一面;在平整的场地上画两条相距约 30 米的平行线,分别作为起点 线和终点线。 游戏方法 把游戏者分成人数相等的若干队,成纵队站在起点钱后。组织者站在终点线上, 两手各持红、绿旗指挥游戏者的行动。游戏开始,组织者举绿旗,各队前进;放下绿旗,举 起红旗,各队停止前进。如队中有不按信号动作者,则判犯规,令全队退回起点线,重新开 始。游戏进行若干次,以先到达终点的队为胜(图 1-3) 游戏规则 各队必须按规定的信号行动,游戏者要互相监督。 教学建议 (1)做此游戏时,可改变队形,也可换动作,如用跑、跳等动作做游戏,以加 大难度和提高游戏者的兴趣; (2)可用哨声等信号代替红绿旗,也可增加信号。 抓手指 游戏目的 提高兴奋性,加强快速反应能力和身体的协调性。 游戏方法 游戏者围成一个圆圈,面向圆心站好,然后每位游戏者均把左手张开伸向左侧 邻人,右手食指则垂直放到右侧邻人伸来的左手掌心上。组织者发出“原地踏步走”的口令 后,全体踏步,组织者用“一二一”的口令调整步伐。当组织者发出“一二三”的口令时, 游戏者左手应设法抓住左侧人的食指,右手食指册要设法逃掉。抓住左侧人食指一次得 1 分,被别人抓住食指一次得-1 分,未抓住别人也未被别人抓住的情况得 0 分。游戏进行若 干次后,以得分多着为胜。 游戏规则 (1)抢口令者抓住无效; (2)手掌不张开抓住无效; (3)不准抢先抽回食指。 教学建议 (1)此游戏适用于课的开始与结束部分; 调整步伐的口令可忽高忽低, (2) “三” 的口令可重可轻(图 1-4) 图 1-4 惊弓之鸟 游戏目的 集中注意力,发展快速反应能力 游戏准备 在场地上面一个大圆圈 游戏方法 游戏者手拉手,面向圆心站在圈外,放开手后 1~2 报数,每人都要记住自己是 单数还是双数。游戏开始时,全体游戏者沿逆时针方向做横跨跳步动作,当组织者击掌发出 “啪啪”两声时,双数游戏者迅速跑进圈内,单数者要在双数者进圈前将其抓拍住。组织者 若击掌发出“啪”的一声时,则单数者跑进,双数者抓拍。被抓住者要蹲在圆心被停止一次 游戏;如果判断错误而误跑、误抓时,也要被停止游戏一次,然后其他人重新报数继续游戏 (图 1-5) 游戏规则 (1)抓人时,只准以手拍触,不得拉拽衣服; (2)两脚完全进入圈内为进圈成功; (3)绕圈移动时,不得踩线,否则被停止游戏一次。 教学建议 此游戏可改为反信号,即组织者发出单数声时,双数游戏者进圈;发出双数声 时,单数进圈。 看谁反应快 游戏目的 提高反应速度和动作速度,发展灵敏素质。 游戏准备 画两条相距 5 米的平行线,两线中间放若干个实心球。 游戏方法 分成人数相等的两组,各成一列横队背对背站在两线外,背相对两人为一对, 对准一球。游戏开始,游戏者听口令一起做广播操或健美操,做操到一定时候,组织者突然 发口令(事先定好) ,各组相对两人立即转身抢先实心球并迅速回到本组线外,几人抢到即 得几分。重复进行数次,最后以得分多的组为胜(图 1-6) 游戏规则 (1)必须按要求做操; (2)未听到抢球口令不得转身。 图 1-6 看谁踢得多 游戏目的 发展协调性和腿部力量。 游戏准备 根据人数画若干直径为 2 米的圆。每两人 1 只毽子。 游戏方法 将游戏者分为每两人一组,其中一人站于圆圈内,按规定的踢毽子方法,听信 号开始连续踢毽子,直至中断为止,再交给另一人进圆圈踢,看谁踢得多,多者为胜(图 1-7) 游戏规则 (1)以连续踢计数,失误一次即中止; (2)必须在圆圈内踢,出圆圈判为中止; (3)必须按规定动作踢。 教学建议 该游戏也可规定时间,在规定时间内连续踢,中途踢坏可拾起再踢,直至限定 时间结束。 图 1-7 跳长绳 游戏目的 发展动作的灵敏协调性和跳跃能力,培养团结一致的精神。 游戏准备 长绳两根 游戏方法 将游戏者分成两组,每组先选出两名游戏者摇绳,其他游戏者连续全部 进入绳中,并连续跳绳。跳绳停摇为一局,每局以进入跳绳人数多或全部进入后跳绳次数多 者为本局胜方,得 1 分。最后以积分多的组为胜(图 1-8) 游戏规则 (1)跳绳方法不限; (2)跳绳被绊住时, 由绊绳者接替摇绳者继续摇绳。 教学建议 可限制局数,以全部进绳后跳绳总次数多者胜。 图 1-8 闯三关 游戏目的 发展灵敏素质,培养果断的精神及目测能力。 游戏准备 3~5 米长绳三根。 游戏方法 游戏者每两人一组,成二路纵队站立,选出三对摇绳者,保持一定间隔, 按同一节奏摇绳。游戏开始,同组两人手拉手跑过三根摇动的长绳,顺利通过三关者为胜。 碰绳者与摇绳者互换(图 1-9) 游戏规则 (1) 摇绳人不得任意变换摇绳的速度; 游戏者必须尽快地闯过三关。 (2) 图 1-9 挽臂拔河 游戏目的 发展力量素质,培养团结一致的精神。 游戏准备 在场地上画一条中线 米处各画一条平行线。 游戏方法 将游戏者分成两组,两组游戏者面向相反的方向相间站在中线上,每名 游戏者均与相邻的对方两名游戏者两臂互挽(两头除外) ,双脚前后开立。游戏开始,听组 织者发令后,两组用力拉,以将对方拉过前面的平行线)听组织者发令后,方可用力拉; (2)游戏中不得随意松开臂,不得用脚绊人; (3)将对方 1/3 的人拉过线,即为胜。 教学建议 可以采用两组均相间 2~3 人站立的方法进行挽臂拔河。 图 1-10 拉人入圈 游戏目的 发展力量素质。 游戏准备 在平坦场地上画一个圈,圆的直径约比游戏者手拉手围成的圆的直径小 2 米。 游戏方法 游戏者在圆外手拉手围成一个圆圈,每个游戏者到圆的最近距离均约为 1 米。游戏开始,组织者发令后,每人都设法把其他游戏者拉近圆内,被拉近圆者得 1 分。 在规定时间内,得分多者为失败,得分少者为胜利(图 1-11) 游戏规则 游戏时不得随意脱手,否则判得 1 分。 教学建议 做此游戏可以原地做,也可以顺时针或逆时针转动做。 图 1-11 指鼻子 游戏目的 发展灵敏素质,提高兴奋性。 游戏准备 在场地上画一个长方形区域。 游戏方法 选一人为追者,其余人为逃者。游戏开始,逃者在区域内自由奔跑,追 者设法追逃者,逃者在迫不得已的情况下,可在原地以单腿站立,一手从膝下绕过以食指指 着自己的鼻子为安全脱险;被追拍到者与追者互换(图 1-12) 。 游戏规则(1)逃者不得过早做出脱险动作; (2)追者不能死盯一个逃者 10 秒以上。 教学建议(1)此游戏运动量大,时间不宜过长; (2)可采用其他方式脱险,若高喊事先商定的一个词,或三人抱成一团, 或设立安全区等; (3)也可规定脱险者不经解救不能自由活动。 图 1-12 大渔网 游戏目的 发展灵敏素质和奔跑能力,培养协调一致、团结合作的精神。 游戏准备 根据参加游戏的人数,画一长方形场地或用篮球场代替。 游戏方法 将画好的场地作池塘。从游戏者中选出 4~6 人作捕鱼人,其余人作鱼分 散在池塘内。游戏开始,捕鱼人手拉手做成网去捕鱼,被围住的就算被追住了。被追后,立 即变成捕鱼人,手拉手组成更大的渔网。直到把所有的鱼全部捕完,或剩少数鱼时为止(图 1-13) 游戏规则 (1)鱼不能跑出池塘,否则算被追住; (2)鱼被围不能用力冲破渔网,但可趁机从空隙中钻出去; (3)捕鱼人只能手拉手去围捕,不能拉人、推人; (4)捕鱼人手松开就算网破,鱼可以自由出入。 教学建议 (1)如人数多时,可规定每捕 4~6 条鱼后再另结一张网; (2)这个游戏的运动量较大,要控制好游戏的时间。 图 1-13 机警换位 游戏目的 提高反应速度和动作的敏捷性。 游戏方法 把游戏者分成人数相等的两队,间隔 3 米,成二列横队面对面站立,选 出一人做守卫队,站在两列横队的中间。游戏开始,队列中的人力图与对面的人互换位置, 而不被守卫人发现。守卫人则要竭力监视所有企图换位的人,一经发现立即喊出他的名字, 被喊出名字的队员与守卫人互换,游戏继续进行(图 1-14) 。 游戏规则 (1)换位必须双方互换,只有一方换过去,若被守卫人喊出名字,也算 被发现; (2)守卫人发现换位,必须在其换位动作完成前喊出名字,方为有效。 图 1-14 老鼠钻囤 游戏目的 发现灵敏素质,提高奔跑能力和快速反应能力。 游戏准备 在平坦场地上画一个大圆圈。 游戏方法 选出一人当老鼠,一人当猫,其余游戏者站在圆圈上手拉手围成粮囤。 游戏开始,老鼠在圈外奔跑,躲避猫的追拍,并伺机钻进囤来;猫在圈内护囤,防止老鼠进 入,也可冲出粮囤追拍老鼠。老鼠钻进粮囤,可以站在囤上任一游戏者身前顶替其位置,被 顶替者就变成老鼠。如果猫抓住了老鼠,两人交换角色,游戏继续进行(图 1-15) 游戏规则(1)老鼠不能逃离太远,否则算被抓到; (2)猫不得用力推拉老鼠。 图 1-15 飞龙抢珠 游戏目的 发展灵敏、协调等身体素质,培养团结协作的集体主义精神。 游戏准备 排球场一块,排球一只,放在球场中心。 游戏方法 将游戏者分成人数相等的两队,各成一列横队,侧对排球分别站在两端 线外,各队手拉手组成龙体,远离端线侧为龙头。游戏开始,由龙头开始迅速穿插于第二、 三人手臂下面; 第二人也跟着穿插, 然后依次从第三、四人,第四、五人??等手臂下穿过, 后面的人也跟随穿插,全队成 S 形前进,直至龙尾,最后由龙头抢球,以先抢到球的龙为 胜(图 1-16) 游戏规则 龙头抢球时,龙体不得解散。龙头抢球后排至最后做龙尾,第二人作龙 头,游戏重新开始。 教学建议 可以采用三龙戏二珠的方法。 图 1-16 龙头捉龙尾 游戏目的 发展灵敏素质和协调配合的能力。 游戏准备 平坦空地。 游戏方法 将游戏者分成人数相等的两队,每队 6~10 人为宜,手拉手成一横队, 组成两条龙。每队一头为龙头,另一头为龙尾。游戏开始,两条龙的龙头分别去捉对方的龙 尾。每捉到 1 次得 1 分,游戏结束时,以得分多的饿队为胜(图 1-17) 游戏规则 (1)在游戏过程中组成龙的人不得松手; (2)任何人不得以任何形式阻挡对方的行动。 教学建议 (1)可以两手搭在前面一人肩上或抓住前面人的后衣摆、扶(抱)住前 面人腰的形式成龙; (2)可以采用龙头捉自身龙尾的方法进行游戏。 图 1-17 打龙尾 游戏目的 发展灵敏素质,提高掷准能力,培养集体配合的精神。 游戏准备 画一直径 8~10 米的圆圈,排球 1 个。 游戏方法 分成两组,一组站在圈内,后一人扶住前一人的腰,连接成一条龙;另 一组围站在圈外,其中一人持一排球。游戏开始,圈外一组,寻机用排球投击圈内龙尾的腰 部以下的部位;圈内一组则在排头带动下转动躲闪。被击中者退出圈外。直至圈内组全部被 击中出圈后,与圈外组交换角色。 (图 1-18) 游戏规则 (1)击中龙尾以外的人及击中腰部以下部位均无效; (2)圈外人不准进圈投击; (3)龙头可以当球,但不得接球; (4)龙体不得脱节,脱者出圈。 图 1-18

  游戏开始,体育游戏汇总_六年级其它课程_其它课程_小学教育_教育专区。游戏汇总 大球小球 游戏目的 提高反应速度,游戏准备 空地一块 游戏方法 游戏者手拉手围成一个大圆圈。组织者指定任何一人为排头按顺时 针或逆时针方向做游戏,集中注意力。排头说: “大球

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